Retken tarkoitus

Retken aikana tutustumme keinoihin parantaa niin fyysistä kuin henkistäkin toimintakykyä luonnossa erilaisten harjoitusten avulla

Retken aikana kuljemme vaihtelevassa maastossa parin kilometrin matkan,  jonka varrella harjoitukset toteutetaan.

Mukaan tarvitset sään mukaisen liikuntaan sopivan vaatetuksen sekä hyvät kengät. Lisäksi vesipullo ja istuinalusta ovat suositeltavat.

Voit varata loppurentoutusta varten mukaan lämpimän takin tai viltin.

Retki toteutuu, mikäli vähintään 4 henkilöä ilmoittautuu yhteen kertaan.

Retkiajankohdat ovat:

18.5 klo 13-14
18.5 klo 18-19
25.5 klo 17-18
29.5 klo 13-14
29.5 klo 18-19
1.6 klo 13-14
2.6 klo 17-18
8.6 klo 17-18
12.6 klo 13-14
12.6 klo 18-19
15.6 klo 13-14
15.6 klo 18-19